INSULINA….LA CHIAVE PER DIMAGRIRE E…AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE

L’insulina è un ormone che è secreto dalle cellule B del pancreas ed è fortemente coinvolto nei processi anabolici del nostro organismo….infatti tramite la sua azione facilita il passaggio del glucosio dal sangue alle cellule ed ha pertanto azione ipoglicemizzante (abbassa i livelli glicemici).  Favorisce l’accumulo di glucosio  sotto forma di glicogeno(glicogenosintesi) a livello epatico […]

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Attività Fisica….Meglio di un FARMACO💊

🔜 BENEFICI DERIVATI DA UNA REGOLARE ATTIVITÀ FISICA: -UMORE MIGLIORATO,a causa del rilascio di ENDORFINE ENDOGENE✔ -AUMENTATA DENSITÀ OSSEA(vale x le attività ANTIGRAVITARIE,no x quelle GRAVITARIE)✔ -MIGLIORE SENSIBILITÀ INSULINICA(dovuta alla risposta più efficace dei TRASPORTATORI GLUT-4,alla muglior captazione di glucosio e all’aumentata attività ADRENERGICA delle fibre)✔ -AUMENTATA RESISTENZA(il cuore aumenta la sua gittata cardiaca(GsxFc) e […]

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